Bạn cần phải biết 6 kĩ thuật này khi chơi tennis

tennis 3

Tennis Forehand

Tay vợt đứng đầu là ‘thịt và khoai tây’, hoặc ‘tiền bắn’ cho phần lớn các vận động viên quần vợt. Nó không nhất thiết là đột qu eas dễ dàng nhất để học, nhưng nó là tự nhiên nhất. Để hình dung được bản ngã của tay vợt, hãy hình dung điều này trong một phút.

tennis 3

Cho phép bạn giả sử bạn thuận tay trái. Nếu bạn đang chơi quần vợt và đối thủ trả lại quả bóng tennis trực tiếp cho cơ thể, bản năng tự nhiên của bạn sẽ tiến về phía bên phải và nhấn nó từ phía bên trái của cơ thể.

Tuy nhiên, nếu bạn là người thuận tay phải và đối thủ trả lại quả bóng tennis trực tiếp cho cơ thể, bản năng tự nhiên của bạn sẽ bước sang trái và nhấn nó từ phía bên phải của cơ thể.

Phần lớn các tay vợt muốn thi đấu nhiều hơn bất kỳ cú đánh quần vợt cơ bản nào khác. Trên thực tế, đa số các cú đánh quần vợt được thực hiện trong một trò chơi, đặt, hoặc kết hợp là các lỗ trước.

Tennis Backhand:

Tay vợt quần vợt được thực hiện từ phía đối diện của phía trước. Vì vậy, nếu bạn là người thuận tay trái, trái tay của bạn được thực hiện từ phía bên trái của cơ thể và nếu bạn là người thuận tay trái, tay trái của bạn sẽ được thực hiện từ phía bên phải của cơ thể.

tennis 4

Để thực hiện backhand tennis, bạn phải mang bàn tay tự nhiên đánh vào cơ thể trước khi đánh bóng tennis. Đôi bàn tay vợt có vẻ lúc đầu hơi khó chịu, nhưng khi bạn luyện tập và làm quen với cú đột qu this này, nó sẽ trở thành sự lựa chọn được hoan nghênh cho việc thành lập các kỹ thuật và kỹ năng tennis của bạn.

Tennis Phục vụ:

Các phục vụ quần vợt khởi xướng mỗi điểm. Người chơi quần vợt được phục vụ được gọi là máy chủ và người chơi quần vợt khác được gọi là người nhận. Theo quy tắc, bạn có thể lựa chọn để phục vụ dù sao bạn thấy phù hợp, đó là sự lựa chọn của bạn.

Về mặt kỹ thuật, người chơi quần vợt cạnh tranh đạt được và duy trì các kết quả hiệu quả nhất bằng cách ném quả bóng thẳng lên cao trên đầu trong khi xoay cây vợt với một cú đánh chuyển động đầy đủ nhằm đánh bóng vào khu vực dịch vụ đường chéo ở đầu đối diện của quần vợt tòa án.

Tennis Lob:

Được gọi một cách độc đáo trong quần vợt, lob chủ yếu được sử dụng như là một kỹ thuật phòng thủ để biến đà của một điểm vào một trò chơi tấn công. Điều đó có lý? Hãy để tôi cố gắng làm rõ.

Lob là gì? Một lob là một hình ảnh vòm cao với thời gian treo thêm được bắt đầu bởi một forehand, backhand, hoặc tại những lần một volley. Với kỹ thuật lob, một đối thủ cạnh tranh quần vợt có khả năng thay đổi tiến trình của một điểm và giữ cho một đối thủ cân bằng trong quá trình chơi game.

Là một đối thủ cạnh tranh, mục tiêu của bạn là giành chiến thắng mỗi một điểm. Đôi khi vận động viên quần vợt thấy mình nằm ngoài vị trí hoặc dễ bị tổn thương trong khi chơi trò chơi. Đây là khi kỹ thuật lob có ích và có thể thay đổi hướng của điểm đó.

Bằng cách tung ra một lob với độ chính xác và xuất sắc, một đối thủ cạnh tranh bây giờ có thể giành được và kiểm soát điểm đó. Sự hiện diện của lob giữ một đối thủ đoán thay vì dự đoán dự đoán trước forehand hoặc backhand nét mặt đất.

Thạc sĩ lob như là một kỹ thuật phòng thủ và tấn công quần vợt để đạt được một lợi thế. Nói cách khác, lob theo ý muốn để giành chiến thắng một điểm.

Tennis Overhead:

Tương tự như một môn thể thao, kỹ thuật tennis trên cao được thiết kế để kiếm điểm bằng cách đánh bóng bóng tennis khi nó bay trong không khí qua đầu tới phía trước hoặc phía sau trái của thân thể vận động viên tennis. Nói chung, đây là phản ứng của một nỗ lực lob không thành công nơi mà các đối thủ quần vợt đã bắt đầu lob trả giá đắt.

Hãy suy nghĩ về hiệu suất này như là một slunk dunk trong bóng rổ hoặc tăng vọt trong bóng chuyền, nơi vận động viên quần vợt đã cố ý gọi hành động này như một overhead smash hoặc smash cho ngắn.

Một kỹ thuật đập vỡ trên không tạo ra một hiệu ứng thống trị đáng sợ vì nó có thể làm mất nhân cách và cấp cho bạn một lợi thế hơn một đối thủ bực bội.

Bóng chuyền quần vợt: Đơn giản chỉ cần đặt, volley là một kỹ thuật đấm ngắn với ít hoặc không có swing trở lại từ tay đua của tay vợt hoặc tay trái. Nếu bạn là loại người chơi thích tấn công để kích động hành động nhanh, volley có lẽ là một nếu không phải là kỹ năng quần vợt yêu thích của bạn tăng cường trò chơi của bạn.

Khác với phục vụ hoặc trên cao, mọi cú sút mà một người chơi thực hiện trước khi bóng bị trả lại trên sân được coi là một cú volley. Kỹ năng này thường được thử làm một phản ứng cho một mứt ngoài vị trí, nơi một vận động viên quần vợt không thể chơi tung lên được.

Hầu hết thời gian, volley thường được chơi như là một cách tiếp cận tấn công gần mạng mà một vận động viên tennis có tay nghề có nhiều lựa chọn để giành điểm do dễ dàng chụp góc và lưới.

Như đã nêu ở trên, mỗi lần chơi sẽ đòi hỏi một, hai lần, và đôi khi tất cả các cú đánh quần vợt cơ bản trong suốt một trận, đặt, hoặc kết hợp.

Điều chỉnh chúng thường xuyên để nâng cao trò chơi của bạn và giảm bớt phần phát tiêu cực. Đi chệch khỏi hành động này và rất có thể bạn sẽ phải trả giá đặc biệt là các giải đấu quần vợt cạnh tranh.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*